Sentirsi al sicuro… anche da soli
Il progetto “NON SEI SOLO – pronto supporto”, è il servizio di sostegno psicologico telefonico gratuito per i cittadini di San Giovanni Rotondo ideato per far fronte ai bisogni e alle esigenze legate all’emergenza sanitaria causata dal COVID-19. L’idea del progetto nasce all’interno di un gruppo multidisciplinare di psicologi e psicoterapeuti pronti a fare la loro parte per vincere questa battaglia, mettendo a disposizione tutta la professionalità e la passione per contenere il malessere e normalizzare le paure e le ansie legate al COVID-19 e per potenziare le proprie risorse psico-fisiche.
Oltre al supporto psicologico telefonico, il team di esperti offrirà attraverso il nostro portale delle letture per affrontare con un atteggiamento psicologico positivo ansie, paure e incertezze legate a questa condizione così particolare.
Secondo appuntamento a cura del dott. Mauro Mangiacotti
La sicurezza… è uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano.
Sentirsi al sicuro è necessario per tutti.
Ci si può sentire al sicuro anche stando da soli in una notte buia: è semplice!
Basta affidarsi ai valori e agli ideali in cui si crede: è da qui che nascono i comportamenti finalizzati al benessere personale.
Ci si può sentire al sicuro tanto di più stando in compagnia in una giornata di sole: è facile!
Basta abbandonarsi alla condivisione con chi ci è vicino: è da qui che nasce l’armonia, base del benessere sociale.
Di solito capita di essere sia da soli che in compagnia.
Evidentemente, in questo periodo di limitazione sociale, ci tocca star da soli e quindi ci toccano cose semplici e non facili.
Ma come si fa davvero a sentirsi al sicuro da soli? Si fa così!
Ci si sveglia al mattino e si sorride al giorno nuovo: ogni giorno è un giorno nuovo. Che meraviglia!
Ci si organizza la giornata scandendone tempi e spazi, alternando le cose da fare.
Non si sta tutta la mattina al pc o tutto il pomeriggio a leggere un libro e tutta la sera a guardar la tv.
Non si sta tutta la mattina a fare pulizie o tutto il pomeriggio a fare palestra e tutta la sera ad ammirare le stelle mentre si ascolta musica.
Un libro, un pc, una stanza da sistemare, una radio, una tv, il cielo e le stelle.
Così ci si sente sicuri, anche da soli.
E se si può contare sempre e comunque su qualcuno, ancora meglio!
I professionisti del servizio “Non sei solo – Pronto Supporto” ti invitano a contattare il numero 3891740707 o mandare una mail all’indirizzo: aiutopsicologicocovid19@gmail.com.
